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柏レイソル、ヴァンフォーレ甲府等でプレイ。
2005年、J２で44試合17ゴールを記録し、J２の日本人得点王となるとともに、チームのJ１昇格に大きく貢献。その後はインドでもプレーし、2014年に現役引退。
引退後は日本の得点力不足を打破すべく、【TRE2030 Striker Academy(http://www.tre2030.com/)】を設立。
同団体代表兼指導者として活動中。

1995年にヴェルディ川崎（現・東京ヴェルディ）に加入し、ボランチとして長年にわたってチームの中盤に君臨。加茂監督率いる日本代表にも召集され、2試合に出場する。
ヴァンフォーレ甲府へ移籍してからは、独特なリズムと多彩な攻撃が持ち味のチームでゲームメーカーとして活躍。
2010年に現役を引退し、解説者、指導者としてのキャリアをスタートさせる。元日本代表